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栄養たっぷりな牡蠣と小松菜を使った簡単お手軽レシピです 牡蠣はしっかり熱を通してから摂取しましょう 材料 2人分 牡蠣 加熱用 200g 小松菜 1束 味噌 大さじ1 バター 20g 塩こしょう 少々 作り方 1 小松菜は 食べやすい大きさに切る
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